קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
ברוקולי וסלט בטטה
מאפינס לחם תירס ברוקולי
נקניק גבינה וברוקולי קיש
מטוגנים ברוקולי di Rapa
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עסיסי נקניק וירקות
אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 56%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: עוף טעים עם ירקות ואורז, כריכי נקניקיות מתוקים ועסיסיים, ו לזניה עם נקניק עסיסי, פלפלים ובצל.
הוראות
1
מניחים ירקות בתוך 11 אינץ ' משומן. 7 אינץ'. תבנית אפייה. במחבת, נקניק חום; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![גבינת זרלה מגוררת חלקית]()
גבינת זרלה מגוררת חלקית
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גבינת זרלה מגוררת חלקיתציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®3
בסיר שלבו מרק, חלב, גבינה ופלפל. מבשלים על אש נמוכה עד שהגבינה נמסה; מסירים מהאש. מערבבים שמנת חמוצה; יוצקים על הירקות והנקניק.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![גבינת זרלה מגוררת חלקית]()
גבינת זרלה מגוררת חלקית![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'![קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור]()
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)גבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
מרכיבים
907דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילות כל אחת) ברוקולי מעורב קפוא, גזר וערמוני מים, מופשר]()
חבילות כל אחת) ברוקולי מעורב קפוא, גזר וערמוני מים, מופשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)]()
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק]()
יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינה בתהליך קוביות (Velveeta)]()
גבינה בתהליך קוביות (Velveeta)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם יבשים מתובלים]()
פירורי לחם יבשים מתובלים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נקניק מעושן עם ג'ונסונוויל מבושל לחלוטין, חתוך לחתיכות בגודל 1/2 אינץ]()
נקניק מעושן עם ג'ונסונוויל מבושל לחלוטין, חתוך לחתיכות בגודל 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס הקרנל כולו, סחוט]()
תירס הקרנל כולו, סחוט
חבילות כל אחת) ברוקולי מעורב קפוא, גזר וערמוני מים, מופשר23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול קרם מרוכז של מרק סלרי, לא מחוזק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינה בתהליך קוביות (Velveeta)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם יבשים מתובלים454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
נקניק מעושן עם ג'ונסונוויל מבושל לחלוטין, חתוך לחתיכות בגודל 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס הקרנל כולו, סחוט