פופקורן חריף

Name: פופקורן חריף
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 קרום: פירורי קרקר גרהם חמאה מומסת; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1 ג'לפנו טרי שלם; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעיני תירס פקיעה; 1 אוראו ממולאים כפולים בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי; 1 אוראו ממולאים כפולים 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פפריקה מתוקה.; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

פופקורן חריף נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת שום, כמון, גרעיני תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. - שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: פופקורן חריף, פופקורן חריף, ו פופקורן חריף-מתוק.