קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

פיניון בריטל מתובל

פיניון בריטל מתובל
שבירות פיניון מתובל דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 154 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, צנוברים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: רום-אגוז מתובל שביר, לחמניות פיניון, ו רוטב פיניון פאדג'חם.

הוראות

1
קו גיליון אפייה עם נייר קלף ונייר גריז היטב.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
במחבת קטנה על אש נמוכה, אגוזים טוסט עד שהם הופכים חום זהוב בהיר, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
במחבת nonstick מעל חום בינוני, לשלב סוכר, אבקת צ ' ילי, ציפורן, ומלח. מבשלים, ערבוב כל הזמן, עד התערובת היא חלקה וחומה כהה. אם התערובת מחשיכה מהר מדי, להסיר מהחום, מערבבים היטב, ואז לחזור לחום. כאשר הסוכר נמס לחלוטין, מערבבים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
במהירות לשפוך תערובת על נייר קלף להפיץ 1/8 עד 1/4 ב. עבה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
5
תן להתקרר עד קשה, ואז לשבור לחתיכות.