פלחי גן טונה שמנת

והוא יספק כ 18 מנות. אם 37 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פלחי טונה שמנת יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני מתכון לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. לכו לחנות ותרימו מיקס, שמיר, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו טריזים להמיס טונה חווה, טריז טונה להמיס תפוחי אדמה, ו טריז טונה להמיס תפוחי אדמה (מתכונים דומים).