קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור

פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור
פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 150 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צבע מזון, וניל, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. וזה די גרוע. נסו פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור, פנקייק דלעת עם קינמון-סירופ בורבון, ו להמס בפה שלך עוגת דלעת מחיטה מלאה פנקייק עם סירופ קרמל קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר 1 ליטר, חומרי סירופ חום רותחים, ערבוב כל הזמן, לאט הוספת צבע מזון שחור מספיק כדי לצבוע לחלוטין את התערובת שחור. מערבבים כל הזמן תוך רותחים עוד כמה דקות עד שהתערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך
24 עד 28 חתיכות ליקריץ צבעוניות למשיכה וקילוף (23 ס"מ כל אחת)24 עד 28 חתיכות ליקריץ צבעוניות למשיכה וקילוף (23 ס"מ כל אחת)
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; להפריש.
3
בקערה גדולה, מערבבים יחד מרכיבים פנקייק עד משולב היטב. הבלילה כפית על מחבת משומנת חם; לבשל עד הזהב, 2 עד 3 דקות בכל צד.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
להעביר צלחות הגשה; העליון עם סירופ, ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר