פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור
פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 150 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו צבע מזון, וניל, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. וזה די גרוע. נסו פנקייק דלעת עם סירופ קינמון שחור, פנקייק דלעת עם קינמון-סירופ בורבון, ו להמס בפה שלך עוגת דלעת מחיטה מלאה פנקייק עם סירופ קרמל קינמון (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 1 ליטר, חומרי סירופ חום רותחים, ערבוב כל הזמן, לאט הוספת צבע מזון שחור מספיק כדי לצבוע לחלוטין את התערובת שחור. מערבבים כל הזמן תוך רותחים עוד כמה דקות עד שהתערובת מתעבה.
בקערה גדולה, מערבבים יחד מרכיבים פנקייק עד משולב היטב. הבלילה כפית על מחבת משומנת חם; לבשל עד הזהב, 2 עד 3 דקות בכל צד.
להעביר צלחות הגשה; העליון עם סירופ, ומגישים חם.