פריך מטוגן PB ו J

פריך מטוגן PB ו J יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 76 גרם של שומן, וסך הכל 1362 קלוריות. והוא מספק כ 4 מנות . 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שימורי פטל, צ'יפס, דגני קינמון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הדגנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות קונפטי של סאני כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פריך עוף מטוגן במחבת, שרימפס מטוגן פריך, ו תנור פריך מטוגן אמנון (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מורחים את חמאת הבוטנים על 4 פרוסות לחם ואת פטל משמר על 4 פרוסות אחרות.

מרכיבים שתצטרך

שימורי פטל

חצאי בוטנים

4 פרוסות סלמי דקות

מים נוספים

מוסיף את הבננות וערימה נחמדה של שבבים על גבי פרוסות חמאת בוטנים; כריך עם פרוסות לשמר פטל.

מרכיבים שתצטרך

חצאי בוטנים

חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה

פרוסות בננה נוספות, לא חובה

ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

מניחים את הביצים ודגנים בקערות רדודות נפרדות.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')

ציוד שתשתמש בו

לסובב חבלי ליקריץ

מחממים מחבת nonstick 12 אינץ ' מעל חום בינוני נמוך ולהמיס 2 כפות של החמאה. טובלים כריך בביצים, ואז דגני הקינמון, לוחצים למטה כדי לוודא שהדגנים נשמרים לשני הצדדים. חזור עם הכריכים האחרים.

מרכיבים שתצטרך

תפוח נוסף אופציונלי