קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

קרוסטיני בגריל עם טפנד זיתים

קרוסטיני בגריל עם טפנד זיתים
המתכון בגריל קרוסטיני עם טפנד זיתים מוכן תוך כ 10 דקות, וזה בהחלט מדהים חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתאבן זה יש 132 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שן שום, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קרוסטיני עגבניות קלויים עם טפנד זיתים, טפנד זיתים וקרוסטיני גבינת עיזים, ו קרוסטיני גבינת עיזים עם ממרח זיתים (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוס לחם לפרוסות 24 (בעובי 1/2 אינץ'), משליך קצוות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
2
להקציף יחד שמן זית הבא 3 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
מברשת באופן שווה על צד אחד לחתוך של כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
4
לחם גריל פרוסות מעל חום בינוני (300 עד 35
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
2 עד 3 דקות בכל צד.
6
מערבבים יחד טפנד זיתים ופטרוזיליה; מקשטים, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
טפנד זיתיםטפנד זיתים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
7
מניחים פרוסות בצל ירוק בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
ממרח זיתים ובצל ירוק עם לחם.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
12 אונקיות בצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצק12 אונקיות בצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצק
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
9
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Tapnade זית קנטר, אשר ניתן למצוא בסעיף המעדנייה של סופרמרקטים גדולים.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס