ריבועי פירות יבשים
זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו ? ריבועי פירות יבשים יכולים להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 63 קלוריות . מתאים ל-78 ומחירו 29 סנט למנה מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש מיץ תפוזים, משמשים, תאנים ודבש. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . הציון הזה לא כל כך מצוין. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט קינואן וחומוס עם עגבניות מיובשות ודובדבנים מיובשים , סקונס פירות יבשים וג'ינג'ר , וקאפקייקס מוקה עם פירות יבשים .
הוראות
קו 13-in. x 9 אינץ'. מחבת עם נייר כסף; מצפים נייר כסף בתרסיס בישול. לְהַפְרִישׁ. במעבד מזון או מטחנת קוצצים גס את הפירות.
מוסיפים דבש ומיץ תפוזים. מהדקים לתבנית מוכנה.
מניחים בטמפרטורת החדר למשך 5 שעות.
חותכים ל-1-1/2-in. חתיכות.