שעועית ירוקה בסגנון יווני עם עגבניות וגבינת פטה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שעועית ירוקה בסגנון יווני עם עגבניות וגבינת פטה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. אם יש לך אורגנו, מלח ופלפל, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו סלט פסטה עוף עם שעועית ירוקה, עגבניות וגבינת פטה, פנה בסגנון יווני עם עגבניות טריות, פטה ושמיר, ו שעועית ירוקה עם עגבניות ופטה (מתכונים דומים).