תבשיל תירס-אורז

תבשיל אורז תירס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 293 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך עגבניות וצ'ילי, אורז, תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו תבשיל תירס ואורז מתוק, אורז גביני ותבשיל תירס, ו אורז גבינה ותבשיל תירס (מתכונים דומים).