קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות9
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז)

D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז)
D ' uk מלוכסן (מרק עוגת אורז) הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 178 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שומשום, ביצה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: Rock Sugar Jinger Chicken (Bing Tong Gook Geung Gai), Dukguk (מרק אורז קוריאני), ו מרק אורז.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
לשפשף 1 צד של נורי עם 1/2 כפית שמן שומשום; מטגן, צד משומן למעלה, 30 שניות. הפעל נורי; לצלות 30 שניות או עד השחמה (או צבע ירוק כהה). להתפורר נורים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
נוריםנורים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מחממים שמן צמחי בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
מוסיפים ג ' ינג ' ר ושום, ומערבבים 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5
מוסיפים עוף, ומערבבים 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מוסיפים מים, רוטב סויה ומרק ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
משרים פרוסות עוגת אורז במים קרים 10 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
8
מוסיפים לתערובת מרק. להגדיל את החום בינוני; לבשל, חשוף, 5 דקות או עד פרוסות עוגת אורז מכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית1 כוס ממרח שעועית אדומה אסייתית
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
9
להפחית את החום לנמוך. לאט לאט לטפטף ביצה לתוך מרק, ערבוב כל הזמן. לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בצל 1 כפית שמן שומשום.
מרכיבים שתצטרך
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
10
מפזרים עם נורי ושומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
נוריםנורים