קושימומחה
מוכן ב24 שעות, 30 דק.
מנות8
ציון בריאות29
מגזין

Habanero אגרוף קיבה כתום

Habanero אגרוף קיבה כתום
Habanero כתום הבטן אגרוף הוא ללא גלוטן, וכל 30 משקאות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 41 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר עם קוביות בינוניות, פלפלים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 24 שעות ו-30 דקות. נסו אגוז-Habanero סלסה עם שום קלוי וכתום, צדפות ברוטב קוקוס הבאנרו וסלסה מנגו הבאנרו, ו שיפודי דג-חרב מזוגגים בגויאבה בגריל עם מוג'הבנרו כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את הגזר, habaneros, שום ומבשלים עד הגזר הם מזלג מכרז, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי Habaneroצ ' ילי Habanero
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
3
מסננים ומעבירים לבלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
מוסיפים את מיץ התפוזים, מיץ ליים, ומלח ומתמזגים עד חלקה, כ -30 שניות עד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
מעבירים את הרוטב החריף למיכל עם מכסה הדוק ומקררים לפחות 24 שעות לפני ההגשה. לאחסן במקרר עד 2 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש