Tiramisu שקדים קלוי (נמוך בשומן לא בטעם!)

Tiramisu שקדים קלוי (נמוך בשומן לא בטעם!) might be just the הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תוספות לקינוח מוקצף, תערובת פודינג וניל מיידית, חלב מרוכז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו 5 דרכים טעם חלב שקדים, חלב שקדים תוצרת בית {בטעם תות, שוקולד ווניל}, ו Tiramisu קוקוס קלוי (מתכונים דומים).