סטייקים מזוגגים בצ'ילי-בירה
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים אמריקאים לקופסת המתכונים שלך, סטייקים מזוגגים בצ'ילי-בירה עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 679 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -42 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, רוטב סטייק חריף ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 63% , וזה די טוב. נסו סטייקים של שקדי בקר עם פטריות צרורות וויניגרט יין אדום , סטייקים משופשפים פפריקה וכוסברה עם סלסת תפוזים-כוסברה , וסטייקים עם פסטו, עגבניות וגבינת פטה (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן מערבבים את רוטב הצ'ילי, רוטב הסטייק, בצלי השאלוט והבירה. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים ללא מכסה במשך 12-15 דקות או עד שמסמיך מעט. מניחים בצד 1/2 כוס להגשה ושומרים על חום.
מפזרים בסטייקים מלח ופלפל.
להרטיב מגבת נייר בשמן בישול; בעזרת מלקחיים עם ידית ארוכה, מצפים קלות את מתלה הגריל. צולים סטייקים, מכוסים, על אש בינונית או לצלות 4 אינץ' מהאש במשך 4-6 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (עבור מדיום-רייר, מדחום צריך לקרוא 145°; בינוני, 160°; טוב- מוכן, 170 מעלות), מבסוטים מדי פעם בתערובת הרוטב.