מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חצילים קלויים בתנור וקארי דלעת סקווש
לאפות פסטה עם גבינת עזים
חציל (חציל) ולחמניות ריקוטה
טאקו חצילים
מגזין
קשה

תבשיל דלעת דל קלוריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תבשיל…1 ש, 10 דק.
קשה

חצילים אפויים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חצילים אפויים יכולים להיות…1 ש, 15 דק.
מומחה

שומרי משקל פיתות עוף יווניות

שומרי משקל עוף יווני פיטאס יכול להיות רק הים התיכון…2 שעות, 5 דק.
בינוני

עוף ליים מתובל בגריל עם שעועית שחורה וסלט אבוקדו

עוף ליים מתובל בגריל עם שעועית שחורה וסלט אבוקדו עשויה…40 דק.
בינוני

תבשיל ירקות שעורה Ww

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

הודו וכופתאות

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו הודו עם כופתאות,…40 דק.
קל

חומוס

חומוס יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. מנה…20 דק.
רגיל

כריך פלאפל אפוי

זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. גשו לסופר וקנו מים, אפונים,…34 דק.
קל

Ww 4 נקודות-המבורגר פורטבלו בגריל עם בזיליקום מאיו

Ww 4 נקודות-המבורגר פורטובלו בגריל עם מיונז בזיליקום…15 דק.
רגיל

שומרי משקל עוף טאקו סלט

שומרי משקל עוף טאקו סלט נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא…30 דק.
בינוני

סלט עוף בגריל קריבי עם רוטב ליים דבש

סלט עוף בגריל קריבי עם רוטב ליים דבש עשויה להיות המנה…28 דק.
קל

סלט ביצים טוב יותר בשבילך

סלט ביצים טוב יותר בשבילך יכול להיות רק המנה העיקרית…10 דק.
מומחה

מרק צ'יזבורגר בישול איטי שומרי משקל

מרק צ'יזבורגר עם בישול איטי עשוי להיות המנה העיקרית…2 שעות, 15 דק.
מומחה

מרק שעועית שחורה

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת…2 שעות, 30 דק.
מומחה

מרק המינסטרונה של קפה Ospidillo

לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זוהי אפשרות…1 ש, 50 דק.
מומחה

כרוב וסלט פלפל אדום עם ויניגרט לימון-כמון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…9 שעות
קשה

כרוב לחמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 1 דק.
קשה

הסוד להכנת מרקים אטריות סופר מהיר, בסגנון אסייתי הוא

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? הסוד להכנת מרקים…1 ש
קשה

שומרי משקל אין נקודות ערך מרק ירקות

זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך קורנית, ברוקולי, גזר, וכמה…1 ש, 3 דק.
רגיל

אבטיח, ארוגולה וסלט אגוזים

אם יש לכם שמן זית, פלפל טחון גס, מיץ לימון, וקומץ של…45 דק.
קל

אבטיח, ארוגולה וסלט אגוזים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.