מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
זיטי אפוי דל שומן עם תרד
תרד מוקרם-מואר
סלט תרד
סלט קוסקוס עם תרד תינוק ופיסטוקים
מגזין
רגיל

דגים אפויים ואורז

דג אפוי ואורז נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 31…45 דק.
רגיל

פסטה ברוקולי ושום

ברוקולי ופסטה שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…30 דק.
קל

ירקות מוקפצים קלים

, המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…22 דק.
בינוני

מרק כרובית ברוקולי

צריך ללא גלוטן ומרק ראשוני? מרק כרובית ברוקולי יכול…45 דק.
קל

ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל

ברוקולי בסגנון אסייתי בגריל עשויים להיות התוספת…25 דק.
קל

ברוקולי סיני עם רוטב ג'ינג'ר

המתכון ברוקולי סיני עם רוטב ג'ינג'ר יכול לספק את הכמיהה…10 דק.
קל

פחמימות זול ברוקולי מרק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…25 דק.
רגיל

מרק ברוקולי עם תירס ובייקון

מרק ברוקולי עם תירס ובייקון יכול להיות רק המנה העיקרית…40 דק.
בינוני

עוף וברוקולי

עוף וברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה…45 דק.
קל

ברוקולי קל ו/או כרובית אופים

ברוקולי קל ו / או מאפה כרובית עשוי להיות התוספת שחיפשתם.…15 דק.
קל

גליל עוף ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות…20 דק.
רגיל

מקרוני וגבינה עם ברוקולי ועוף

מקרוני וגבינה עם ברוקולי ועוף עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
רגיל

קסם מיקרוגל עוף וברוקולי

קסם מיקרוגל עוף וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
רגיל

מרק ברוקולי דל שומן לבבי

מרק ברוקולי דל שומן לבבי עשוי להיות בדיוק המרק שאתה…30 דק.
רגיל

ברוקולי ובצל פנינה עם זיגוג שרי

והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 1 גרם…40 דק.
רגיל

ברוקולי פירה

ברוקולי פירה נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 12 גרם…25 דק.
קל

אורזו ברוקולי פילאף

Pilaf ברוקולי Orzo עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4…25 דק.
בינוני

Rotini עם ברוקולי

רוטיני עם ברוקולי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון…30 דק.
בינוני

מרק ברוקולי מהיר וקל

מרק ברוקולי מהיר וקל עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש.…50 דק.
רגיל

ברוקולי ופסטה פנה שום

ברוקולי ופסטה פנה שום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש.…20 דק.
רגיל

מרק אטריות סין צ'יקטי של ג' נר

מרק אטריות סין צ'יקטי של ג' נר הוא חלב חינם מרק. חלק אחד…25 דק.