מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
שיפודי פלפל וכוסברה עם סלט טרגון
טאקו נבאחו
סלט סטייק בגריל
פלאוטס
מגזין
רגיל

כריכי חזיר חמים Dijon שמנת

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 3 גרם של…20 דק.
רגיל

ירקות האביב-סלט אורז

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט ירקות ואורז באביב יכול…15 דק.
בינוני

ברוסקטה בגט בייקון

בייקון ברוסקטה בגט יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה…20 דק.
רגיל

עשבי תיבול ושום בקלה צלוי

מתאים ל-15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל…15 דק.
בינוני

למהר קארי סלט אורז הודו

למהר קארי סלט אורז הודו יכול להיות רק הודי מתכון שאתה…45 דק.
בינוני

שוט הנס וואו! המבורגרים

שוט הנס וואו! המבורגרים יכולים להיות רק אמריקאי מתכון…20 דק.
מומחה

מטבל שעועית שחור קל

מטבל שעועית שחורה קל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש.…3 שעות, 10 דק.
בינוני

קסדיות מועדון

גבינת קלאב יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק…25 דק.
קל

חמאת בוטנים LT

חמאת בוטנים. צמחוני תבלין. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה…10 דק.
קל

רוסטביף עם גבינה נמס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…5 דק.
קל

שיפודי מועדון

מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 229…10 דק.
קשה

מטבלי קוקוס-עוף

קוקוס-עוף Dippers נטול גלוטן, מתאבנים. מתאים ל-29 מנות. מנה…29 דק.
מומחה

חטיפי דלעת ספייס חלבית

חטיפי דלעת ספייס חלבית עשויים להיות רק המתאבן שאתה…55 דק.
מומחה

מיני המבורגרים סלמון

המתכון מיני המבורגרים סלמון יכול לספק את התשוקה…2 שעות, 18 דק.
מומחה

לחם בננה קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
קל

קומבו קליפורניה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קומבו…10 דק.
קל

Downtown טורקיה לעטוף

Downtown טורקיה לעטוף לוקח בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף.…15 דק.
קשה

כריך קציצת צ'יזבורגר

והוא יספק כ 37 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 2 גרם של…37 דק.
רגיל

פניני חזיר בגריל

מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של…15 דק.
קל

פיתה טורקיה מלפפון

מנה אחת מכילה 6 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן.…10 דק.
קל

טורקיה-פיתה ירקות

והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 14 גרם חלבון…10 דק.