Barbacoa (כבש מעושן שפשף צ'ילה)

Barbacoa (כבש מעושן שפשף צ'ילה) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 1792 קלוריות, 74 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחתוך מרובע, מלח כשר, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 29 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כוסברה-ו-צ'ילה-שפשף צלעות כבש, קארי שפשף עוף מעושן ירכיים עם דורה-צ'ילה זיגוג, ו צ'ילה-שפשף Sirloin ו ירוק צ'ילה נאצ' וס (מתכונים דומים).