Becel® שום ופטרוזיליה פירה
Becel® שום ופטרוזיליה פירה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך שום, חלב רזה, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, מחית תפוחי אדמה צ'ייב ופטרוזיליה, ו פירה קרמי עם פטרוזיליה.
הוראות
בסיר בינוני, מוסיפים תפוחי אדמה ומכסים במים. מביאים לרתיחה על חום גבוה. להפחית את החום נמוך ומבשלים 20 דקות או עד תפוחי אדמה הם מאוד רך; לנקז.
באותו סיר, להמיס Becel® חמאה טעם מרגרינה על חום בינוני לבשל שום, ערבוב, 1 דקה או עד ריחני.
להחזיר תפוחי אדמה לסיר; מחית. מערבבים במרכיבים הנותרים.