קושיבינוני
מוכן ב15 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

Buffalo Chex® Mix

Buffalo Chex® Mix
תערובת באפלו Chex® עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. גשו לסופר וקנו טוויסטים בבייגלה, דגני חיטה, רוטב פלפל קאיין המקורי של פרנק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו תערובת צ'קס באפלו פראי, תערובת צ'דר באפלו, ו תערובת באפלו סוכר חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, קרקרים ובייגלה; מניחים בצד. בקערה קטנה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 40 שניות או עד מותך. מערבבים ברוטב חריף ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
לכריכהלכריכה
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3
מיקרוגל נחשף על 4 עד 5 דקות גבוהות, ערבוב יסודי כל 2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
מורחים על מגבות נייר כדי להתקרר. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®