קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות29
מגזין

Chex® & Cheerios® PB & J Snack Mix

Chex® & Cheerios® PB & J Snack Mix
צריך מתאבן חלב חינם? Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 816 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 57 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו דגנים, בייגלה, דגני חמאת בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב, קינמון פרץ Cheerios® חטיף לערבב, ו תערובת חטיף Dulce de Leche Cheerios® (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים דגנים, כעכים וחטיפי פירות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה קטנה למיקרוגל, שבבי אפיית מיקרוגל שנחשפו במרווחים של 30 שניות, ערבוב עד שבבי נמסים וחלקים.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אפייהחתיכות אפייה
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים על תערובת דגנים ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
תערובת מורחת בשכבה אחת על גיליון נייר שעווה או נייר קלף בישול.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
5
תן לעמוד עד מוקשה.