Choucroute יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, בשר חזיר פילה, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. נסו Choucroute au שמפניה, Choucroute Garnie, ו Choucroute גארני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מפזרים בשר חזיר פילה עם פלפל ומלח. ממיסים חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים בשר חזיר; מטוגנים 5 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מוסיפים שמן קנולה, בצל, גרגרי ערער כתושים, זרעי קימל כתושים ובייקון קצוץ למחבת; מבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בכרוב, יין, מרק עוף וכרוב כבוש. מביאים לרתיחה. כיסוי ומבשלים 1 שעה ו 15 דקות, ערבוב מדי פעם.