Farfalle עם עוף, עגבניות, בצל מקורמל, גבינת עיזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חומץ יין שרי, עלי בזיליקום, עגבניות ירושה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. מתכונים דומים: Farfalle עם עוף, עגבניות, בצל מקורמל, ועז C, בצל אמנון בקרמל עגבניות וגבינת עיזים, ו גבינת תרד ועזים עם בצל מקורמל ועגבניות מיובשות.
הוראות
1
שמן חום במחבת גדולה כבדה על mediumhigh חום.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בצל; מפזרים מלח ומבשלים עד תחילת חום, ערבוב לעתים קרובות, כ 8 דקות. להפחית את החום בינוני נמוך. מערבבים בחומץ וסוכר; לבשל עד בצל הם השחמה, ערבוב לעתים קרובות, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום