קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

Frijoles Rojos Colombianos (שעועית אדומה בסגנון קולומביאני)

Frijoles Rojos Colombianos (שעועית אדומה בסגנון קולומביאני)
Frijoles Rojos Colombianos (שעועית אדומה בסגנון קולומביאני) עשוי להיות רק את המנה בצד שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 8 . מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-521 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבקת אצ'יוטה, כמון טחון, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו Bunuelos colombianos: חטיפי גבינה קולומביאנית, Rancheros Frijoles (שעועית בסגנון חווה), ו שעועית בסגנון קולומביאני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הבצל, בצל ירוק, שום, פלפל אדום, פלפל ירוק ועגבניות במעבד המזון. תהליך במשך כמה דקות. הגדר aside.In סיר גדול מעל חום בינוני, מוסיפים את השעועית, מים, מרק, גזר וירקות מעובדים וגזר. כיסוי קל ומבשלים במשך 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיף את אבקת achiote, כמון טחון, מלח ופלפל. מבשלים עוד 5 דקות, ערבוב מדי פעם.מבשלים במשך 30 עד 40 דקות יותר או עד השעועית הם מכרז. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
AnnattoAnnatto
כמון טחוןכמון טחון
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל