Muffuletta המבורגרים
Muffuletta המבורגרים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 474 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז, מלח, ירקות כבושים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Muffuletta, Muffuletta, ו מטבל Muffuletta.
הוראות
מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה).
שלב הראשון 5 מרכיבים בעדינות. מערבבים זיתים לתוך תערובת בשר. תערובת צורה לתוך 6 (5 אינץ') קציצות.
גריל, מכוסה מכסה גריל, 6 עד 7 דקות בכל צד או עד מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה ביותר רושם 17
Pulse ירקות כבושים רוטב איטלקי במעבד מזון עד קצוץ גס.
מגישים המבורגרים על לחמניות המבורגר תוצרת בית. למעלה כל המבורגר עם תערובת ירקות סלמי, בשר חזיר, פרוסות גבינה פרובולונה.
הערה: בדקנו עם Mezzetta איטלקית
מערבבים ירקות כבושים Giardiniera.