קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות53
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Mussel Cioppino
Mussel Cioppino הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטרוזיליה, מרק עוף, מוליםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד יין אדום # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Cioppino, Cioppino, ו Cioppino (מתכונים דומים).
הוראות
שמן בישול
סיר2
מוסיפים את השום, הבצל, 1 כפית מלח ו 3/4 כפית פלפל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הזהב, על 10 דקות. מערבבים את היין, פתיתי פלפל ותימין, ומרתיחים עד מופחת בחצי, על 1 1/2 דקות. מערבבים את עגבניות מרק מרק מרק ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה]()
עגבנייה![שום]()
שום![בצל]()
בצל![פלפל]()
פלפל![מרק]()
מרק![טימין]()
טימין![מלח]()
מלח![יין]()
יין
עגבנייה
שום
בצל
פלפל
מרק
טימין
מלח
יין
מלח ופלפל
מולים
פטרוזיליה
קערה
לחם פריך
מרכיבים
794פלפל האבנרו![עגבניות שלמות במיץ, מחית בבלנדר]()
עגבניות שלמות במיץ, מחית בבלנדר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה]()
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה4קצת קישואים קצוצים![לחם פריך, להגשה]()
לחם פריך, להגשה1גבינת פרמזן מגוררת![פטרוזיליה טרייה קצוצה דק]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק1sprig![טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק]()
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק4ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק4קצת קישואים קצוצים![מלח כשר ופלפל שחור טחון דק]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון דק680פלפל האבנרו![מולים, שפשף]()
מולים, שפשף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1כף. חומץ ביין אדום![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פתיתי פלפל אדום יבשים]()
פתיתי פלפל אדום יבשים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![5 פאונד צלעות קצרות עם עצם]()
5 פאונד צלעות קצרות עם עצם
עגבניות שלמות במיץ, מחית בבלנדר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה4קצת קישואים קצוצים
לחם פריך, להגשה1גבינת פרמזן מגוררת
פטרוזיליה טרייה קצוצה דק1sprig
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק4ציפורן
שום, מרוסק4קצת קישואים קצוצים
מלח כשר ופלפל שחור טחון דק680פלפל האבנרו
מולים, שפשף591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה1כף. חומץ ביין אדום
בצל, קצוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פתיתי פלפל אדום יבשים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
5 פאונד צלעות קצרות עם עצםיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה GEN5. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
