Zuppa Di Mare (מרק פירות ים)

Zuppa Di Mare (מרק פירות ים) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 403 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שיני שום, קלמרי, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פרוטי די מארה סלט פירות ים, פסטה פירות ים (Bucatini ai Frutti di Mare), ו סלט פירות ים מעורב (Insalatan ai Frutti Di Mare) (מתכונים דומים).