אבטיח עם גרגר הנחלים ופטה

צריך תוספת ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני? אבטיח עם גרגר הנחלים ופטה יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.3 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 207 קלוריות. קיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מן האוכלרשת יש 44 אוהדים. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 10 דקות. אם יש לכם פלפל, אבטיח, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה מוצק. נסו סלט אבטיח וגרגר הנחלים, סלט אבטיח וגרגר הנחלים עם ג'ינג'ר, ו שרימפס חם וחמוץ בגריל עם סלט גרגיר אבטיח (מתכונים דומים).