קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אגוז צימוקים בטטה

אגוז צימוקים בטטה
אגוז צימוקים בטטה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 223 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. אם יש לך סוכר חום, מרגרינה, מטעים חתיכות אגוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית מתכונים דומים: עוגיות בטטה צימוקים, לחם צימוקים בטטה, ו צימוקים בטטה לחם.

הוראות

1
חותכים " X " בכל בטטה; לסחוט משני הקצוות כדי לפתוח בחלק העליון.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים את שאר החומרים בקערה קטנה למיקרוגל. מיקרוגל על 1 דקה גבוהה או עד מרגרינה הוא completely נמס כאשר עורר.
מרכיבים שתצטרך
3
כפית 1/4 של תערובת אגוז על כל תפוח אדמה.
מרכיבים שתצטרך