אגס וגבינה שוויצרית על לחם אגוז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אגס וגבינה שוויצרית שמנת על לחם אגוז. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו נבטי אספסת, חרדל דיז'ון, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו מרק תפוחי אדמה וגבינה שוויצרית-גבינה שוויצרית עושה מרק שמנת מאוד ועשיר, לחם תאנים, אגסים ואגוזים, ו לחם אגס אגוז (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים 1 טריז גבינה על כל אחד 2 פרוסות לחם. למעלה כל פרוסת לחם עם חצי פרוסות אגס וחצי נבטי אספסת
מורחים חצי מתערובת חרדל באופן שווה על כל 2 פרוסות לחם שנותרו; מניחים על נבטים, בצד מצופה למטה.
חותכים כריכים בחצי באלכסון.