קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

אגס טרי-ציפוי קינמון

אגס טרי-ציפוי קינמון
ציפוי אגס-קינמון טרי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 52 קלוריות. אם יש לך מיץ לימון, אגסים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו דייסת יוגורט שמנת עם אגס, אגוז & ציפוי קינמון, בננה קינמון צ'יפס לחם עם ציפוי סוכר קינמון, ו מאפינס קינמון תפוחים עם ציפוי קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק אגסים עם מיץ לימון טרי, דבש, וקינמון בקערה בינונית. להמיס חמאה במחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה; תערובת אגס חרוך, ערבוב מדי פעם, 8 עד 10 דקות או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
נייר אורזנייר אורז
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)