אגרוף בננה
אגרוף בננה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המשקאות שלך. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה מגיש 45 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -3 היו אומרים שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו מים, מיץ תפוזים להתרכז, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 2 שעות ו 23 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר כף ציון של 27%. מתכונים דומים: אגרוף תות-בננה, דבש בננה אגרוף, ו בננה בראנץ ' אגרוף.
הוראות
שלב מים וסוכר בסיר גדול; מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס, כ -3 דקות. מגניב במקרר.
שים 1 בננה על 1 כוס מיץ אננס בבלנדר; תערובת עד חלקה. חזור על הפעולה עד שכל הבננות מחית למיץ אננס; מערבבים לסיר עם הסירופ הפשוט.
מוסיפים לסיר תרכיז מיץ תפוזים ותרכיז לימונדה; מערבבים. מחלקים את התערובת למיכלים קטנים יותר ומקפיאים עד שהם מוצקים ברובם.
מכניסים תערובת קפואה לקערת אגרוף גדולה. מפשירים עד שהם רכים, אך מעורערים. מערבבים משקה מוגז לימון-ליים לקערת האגרוף.