אוכמניות ליים קרח פופס

אוכמניות ליים קרח פופס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, מיץ ליים, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא משהו. נסו אוכמניות ליים יוגורט פופס, בירה קרה קפה לאטה קרח פופס, ו אוכמניות פופס (מתכונים דומים).

הוראות

אוכמניות מבושלות, סוכר 3/4 כוס, ומים בסיר כבד 1 1/2-2 ליטר, ערבוב מדי פעם, עד אוכמניות לפרוץ וקריסה, 3 עד 5 דקות. פירה עם מיץ ליים בבלנדר עד חלקה. (השתמש בזהירות בעת מיזוג נוזלים חמים.) תערובת בסוכר לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)