אופים עוף ואורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לאפות עוף ואורז. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 857 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה מ Allrecipes יש 12 אוהדים. אם יש לכם תערובת רוטב, קרם מרוכז של מרק פטריות, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Tex Mex עוף ואורז אופים, עוף ואורז אופים, ו אורז ועוף אופים (מתכונים דומים).