קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז בקר

אורז בקר
אורז בקר נטול גלוטן, מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 295 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. אם יש לכם חמאה, יכול פטריות, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו בשר בקר וברוקולי-אורז [aka לא סיני לא מטוגן לא אורז], בקר מבושל עם אורז, ו Tex-Mex תבשיל בקר ואורז (מתכונים דומים).