קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

אורז בר לשעה-פרמזן רולס

אורז בר לשעה-פרמזן רולס
שעה אחת אורז בר-פרמזן לחמניות דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חלב, גבינת פרמזן, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 23%. נסו מרק פטריות בר עם ארוגולן ואגוזי מלך ופרמזן-לחמניות משובצות בחמאת עשב, עוף פרמזן עם אורז בר פטריות, ו שעה אחת לחמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1 1/2 כוסות קמח, שמרים, סוכר, מלח שום בקערת ערבוב גדולה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מלח שוםמלח שום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שמריםשמרים
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
מערבבים חלב ו 3 כפות חמאה בסיר קטן; לבשל מעל חום בינוני 2 עד 3 דקות או עד חמאה נמס. מגניב עד 100 עד 11
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
בהדרגה להוסיף תערובת חלב לתערובת קמח, להכות היטב במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
4
תוסיף ביצה, מכה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
5
מוסיף אורז 1/2 כוס גבינת פרמזן; לנצח היטב. באמצעות כף עץ, מערבבים בהדרגה מספיק קמח שנותר לעשות בצק רך.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
כף עץכף עץ
6
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש עד חלק וגמיש (כ 6 עד 8 דקות). לעצב בצק לכדור; מקום בקערה משומנת היטב, הופך לשומן העליון. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
הפעל את התנור ל 200 למשך 1 דקה; כבה את התנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מניחים את הבצק בתנור; תן לעלות 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
אגרוף בצק למטה; להפוך על משטח מקומח קלות, ללוש קלות 4 או 5 פעמים. מחלקים את הבצק ל -16 חתיכות; צורה לכדורים. לטבול צמרות של כדורים לתוך חמאה מומסת; לטבול לתוך הנותרים 1 גבינת פרמזן כוס. סדר כדורים על מחבת ג 'לירול משומנת 15" x 10"; תן לנוח 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
חמאהחמאה
בצקבצק
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
אופים ב 375 במשך 18 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור