אורז בר עם מלפפון ופטה

אורז בר עם מלפפון ו פטה עשוי להיות התוספת שחיפשתם. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 4 . מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שמן זית, מלח, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו אורז בר וסלט פטה, אפתה ירקות בקיש פטה עם קרום אורז בר, ו רימון, כרוב וסלט אורז בר עם אגוזי מלך ופטה (מתכונים דומים).