אורז מטוגן מהיר וקל חזיר
המתכון אורז מטוגן מהיר וקל חזיר יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בסביבה 20 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 499 קלוריות. אם יש לך רוטב סויה דל נתרן, רוטב הויסין, אדממה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו אורז מטוגן מהיר וקל, אורז מטוגן בשר חזיר מהיר, ו אורז מטוגן ירקות מהיר וקל (מתכונים דומים).
הוראות
לחמם אורז על פי הוראות החבילה.
מערבבים רוטב סויה, רוטב שום צ ' ילי, והויסין בקערה.
מחממים ווק או מחבת גדולה מעל חום גבוה.
הוסף 1 כף שמן; מערבולת מעיל.
מוסיפים חזיר למחבת בשכבה אחת; מבשלים 2 דקות, בלי לערבב. חזיר מוקפץ במשך 4 דקות או עד שנעשה.
מוסיפים חזיר לתערובת רוטב סויה; זורקים למעיל.
מוסיפים ביצה למחבת; מבשלים 45 שניות או עד שנקבע.
הסר ביצה מהמחבת; לחתוך לחתיכות בגודל ביס.
הוסף הנותרים 1 כף שמן למחבת; מערבולת מעיל.
להוסיף פלפל, edamame, ו 1/2 כוס בצל; מוקפץ 1 דקה.
מוסיפים אורז; מוקפץ 2 דקות.
מוסיפים תערובת רוטב חזיר וסויה; לבשל 1 דקה, ערבוב כל הזמן. תערובת אורז העליון עם ביצה בצל שנותר.