קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אורז צהוב מקסיקני ושעועית שחורה
המתכון אורז צהוב מקסיקני ושעועית שחורה מוכן בסביבות 1 שעה ו 15 דקות וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 390 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך ציר עוף, כמון טחון, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו שעועית שחורה ואורז צהוב, שעועית שחורה ואורז צהוב, ו שעועית שחורה מתובלת ואורז צהוב (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפל חריף, קצוץ]()
פלפל חריף, קצוץ1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז חום לא מבושל, שטוף סחוט]()
אורז חום לא מבושל, שטוף סחוט425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מניות ירקות או ציר עוף]()
מניות ירקות או ציר עוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה, חתוכה.]()
כוסברה טרייה, חתוכה.1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון1(יכול להיות או להרחיק)![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע1גדול![פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות]()
פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![ליים, לרבעים]()
ליים, לרבעים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![פלפל אדום, חתוך לקוביות]()
פלפל אדום, חתוך לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש1(יכול להיות או להרחיק)![מלח (לפי הטעם)]()
מלח (לפי הטעם)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת צ'דר חדה, גרוסה]()
גבינת צ'דר חדה, גרוסה
פלפל חריף, קצוץ1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז חום לא מבושל, שטוף סחוט425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מניות ירקות או ציר עוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה, חתוכה.1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון1(יכול להיות או להרחיק)
כורכום הקרקע1גדול
פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
ליים, לרבעים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1( חצילים)
בצל, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
פלפל אדום, חתוך לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש1(יכול להיות או להרחיק)
מלח (לפי הטעם)57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת צ'דר חדה, גרוסהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקבי עמק וילאמט Rosé אשכול שלם של פינו נואר עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
