קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל אווז
איך לבשל ברווז
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
אורקייטה עם נקניק איטלקי, ברוקולי ראב וגאר פריך
אורקייטה עם נקניק איטלקי, ברוקולי ראב וגאר פריך יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 827 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לכו לחנות ותביאו מלח ופלפל, ברוקולי ראבה, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. 15 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו אורקייטה עם ברוקולי Rabe, נקניק איטלקי חריף, פסטו, אורקייטה עם ברוקולי ראב ונקניק, ו אורקייטה עם נקניק וברוקולי ראב (מתכונים דומים).
מרכיבים
32 כפות חמאה מומסת![לחם כפרי מעופש, קצוץ בערך]()
לחם כפרי מעופש, קצוץ בערך454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ברוקולי rabe, גזוז וחתוך לחתיכות]()
ברוקולי rabe, גזוז וחתוך לחתיכות1חתיכות טופי הית' בר![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)12 כפיות אבקת שום![שמן זית כתית מעולה, או יותר לפי הצורך]()
שמן זית כתית מעולה, או יותר לפי הצורך12 כפיות אבקת שום![שום קצוץ, או יותר לפי הטעם]()
שום קצוץ, או יותר לפי הטעם1חתיכות טופי הית' בר![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נקניק איטלקי מתוק, הוסר מהתרמילים]()
נקניק איטלקי מתוק, הוסר מהתרמילים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פסטה orecchiette]()
פסטה orecchiette1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש1צביטה![צבוט פתיתי פלפל אדום]()
צבוט פתיתי פלפל אדום4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם4שרימפס וורידים![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם
לחם כפרי מעופש, קצוץ בערך454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ברוקולי rabe, גזוז וחתוך לחתיכות1חתיכות טופי הית' בר
מים חמים (100°F)12 כפיות אבקת שום
שמן זית כתית מעולה, או יותר לפי הצורך12 כפיות אבקת שום
שום קצוץ, או יותר לפי הטעם1חתיכות טופי הית' בר
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
נקניק איטלקי מתוק, הוסר מהתרמילים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פסטה orecchiette1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש1צביטה
צבוט פתיתי פלפל אדום4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם4שרימפס וורידיםמלח ופלפל, לפי הטעםיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
Italian on the menu? Try pairing with Chianti, Trebbiano, and Verdicchio. Italians know food and they know wine. Trebbiano and Verdicchio are Italian white wines that pair well with fish and white meat, while Chianti is a great Italian red for heavier, bolder dishes. The Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale with a 5 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 23 dollars per bottle.
