אורקייטה עם רמפות ו-שרך ראשי הכינור

Orecchiette עם רמפות ו Fiddleheads עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 711 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם פקורינו רומנו, בייקון ברקשייר, orecchiette פסטן על פי חבילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו טריו של חמוצים באביב: רמפות, ריבס ו fiddleheads, קינואה האביב Bibimbap עם אספרגוס, Fiddleheads, פול רמפות, ו Orecchiette עם פטריות מורל רמפות (מתכונים דומים).