מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות14
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין

אטריות Hokkien עם חזיר

אטריות Hokkien עם חזיר
אטריות Hokkien עם חזיר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 418 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לך פלפל, אפונה שלג, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו Singapore Hokkien Mee, מתכון סינגפור Hokkien Mee, ו אורז מטוגן Hokkien (福建炒飯) (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את הפטריות בקערה חסינת חום, לכסות עם מים רותחים, ולהניח בצד במשך 30 דקות כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים וחותכים את הפטריות לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים את רוטב הצדפות, רוטב סויה, ודבש יחד בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
5
מחממים את השמן בווק או במחבת על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיף את השום וג ' ינג ' ר ומערבבים במשך 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הפלפל האדום, מערבבים ומטגנים במשך 3 דקות, ואז מוסיפים את אפונה השלג, ומערבבים במשך 1 דקה, עד שהם הופכים ירוק בהיר.
מרכיבים שתצטרך
8
בינתיים, מוסיפים את האטריות למים רותחים ומבשלים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את החזיר לווק, יוצקים בתערובת רוטב הצדפות וזורקים על החום במשך 1 דקה, עד שהכל מחומם.
מרכיבים שתצטרך
10
מסננים את האטריות, מערבבים עם חזיר מטוגן וירקות, ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
11
מאמר var
12
Type_27_data = {};
13
מאמר
14
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
מהפך קטיפה שרימפס
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים