אטריות סובה עם ברוקולי, סרטנים & רוטב סויה מתוק

אטריות סובה עם ברוקולי, סרטנים & רוטב סויה מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 1 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 27 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ של סיד, שן שום, ג'ינג'ר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אטריות ברוקולי וסובה, סרטנים טריאקי & אטריות ברוקולי, ו אטריות סובה עם ברוקולי ועוף.