איבודי אפרסק קלים

צריך קינוח נטול לקטוז וצמחוני? איבודי אפרסק קלים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצק עלים, קינמון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו איבודי אפרסק דובדבנים, עוגת אפרסק עוגת גבינה, ו מאפי אפרסק טריים (מתכונים דומים).

הוראות

התאם מדפים לתנור למיקומים האמצעיים העליונים והתחתונים. מחממים תנור ל 191°. קו שני גיליונות אפייה עם נייר קלף. בקערה בינונית, לשלב אפרסקים חתוכים לקוביות, סוכר חום, 2 כפיות סוכר, טפיוקה, מלח, קינמון, ומיץ לימון.

מרכיבים שתצטרך

1 שעועית וניל שלמה

כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד

תפוח נוסף אופציונלי

אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים

טפיוקה.

ליקוריץ צהוב וירוק

2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר

ציוד שתשתמש בו

(כגון Chocodrops)

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

לסובב חבלי ליקריץ

למסיבות

בואו לעמוד 10 דקות.

לפתוח גיליונות בצק עלים על משטח עבודה נקי.

מרכיבים שתצטרך

גליונות בצק עלים

חותכים כל גיליון של מאפה לארבעה מלבנים.

החלק העליון של כל מלבן עם מילוי אפרסק. מקפלים את הבצק על המילוי כדי ליצור משולש, לחיצה על אוויר עודף. השתמש באצבעותיך או במזלג כדי ללחוץ ולאטום את המאפה יחד. חזור עם שאר הריבועים.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים

מברשת כל מחזור עם ביצה לשטוף ולאחר מכן מפזרים סוכר שנותר. השתמש בסכין לעשות שלושה חריצים 1 אינץ ' על גבי כל מאפה.

מרכיבים שתצטרך

ליקוריץ צהוב וירוק

עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')