אמא גיסה מרק עוף

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? מרק עוף חמותי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 500 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם אורז, בצל, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. מתכון זה מ Allrecipes יש 12 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: מרק העוף אסקרול של אמא שלי, מרק תפוחי אדמה של אמא, ו מרק תפוחי האדמה של אמא B.