קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אמנון מצופה בוטנים עם ג'ינג'ר מסולסל ובצל בצל ירוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל אמנון מצופה בוטנים עם זנגביל פריך בצל ירוק. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 37 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 703 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, 122 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך פלפל, חומץ אורז מתובל, בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר מבושל אדום עם ג'ינג'ר, דג סנדל ממולא עם נענע פריך וג'ינג'ר, ו שומשום מצופה טונה עם אורז ג'ינג'ר-בוטנים.
הוראות
1
ב 10-12 אינץ', כבד, מחבת nonstick, לחמם את השמן על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'2
מוסיף את הבצל הירוק וג ' ינג ' ר ומבשל, ערבוב מדי פעם, עד שהם רק זהובים, עם כמה ירוק עדיין גלוי על הבצל הירוק, 2 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כוס חזה הודו מבושל מגורר
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים3
הסר את המחבת מהחום, ועם כפית מחוררת, להעביר את הירקות מגבות נייר לניקוז (להשאיר את השמן במחבת). לזרוק את הג ' ינג ' ר בצל ירוק קלות עם מלח. בשורה שלוש מנות רדודות רחבות.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)כוס חזה הודו מבושל מגוררשקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה]()
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיהפקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4
שים את הקמח בראשון, הכה את הביצה בשנייה, שים את הבוטנים בשלישית. מתבלים את פילה אמנון במלח. לדלות פילה אחד בקמח, לנער את העודף. טובלים את הפילה בביצה, ואז מצפים אותו בבוטנים. הגדר את הפילה על צלחת וחזור עם הפילה השני. מחממים את השמן במחבת על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![פילה אמנון]()
פילה אמנון![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![שזיפים מבושלים או פירות אחרים]()
שזיפים מבושלים או פירות אחרים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
פילה אמנון
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
שזיפים מבושלים או פירות אחרים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
רצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'5
מוסיפים את פילה אמנון ומבשלים עד זהב בכל צד והבשר אטום ומבושל דרך, 3 עד 4 דקות בכל צד (להפחית את החום אם הם חומים מהר מדי).
מרכיבים שתצטרך![פילה אמנון]()
פילה אמנון
פילה אמנון6
שים את הטילפיה על צלחות ארוחת ערב, מפזרים את חומץ האורז והפלפל לפי הטעם, העליון עם הירקות הפריזים, ומגישים מיד. וריאציות
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![אמנון]()
אמנון![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)אמנון
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות7
ציפויים חלופיים: במקום בוטנים, לנסות ציפוי הדג עם אגוזי קשיו או שומשום. או פשוט לתבל את הפילה במלח ופלפל ולצרוב אותם ללא ציפוי בכלל. הגשת הצעות
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ![קשיו]()
קשיו![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קשיוחבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ממתק תמנון בריט
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')ציוד
מרכיבים
2שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי1כף. חומץ ביין אדום![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה2Tbs![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1אינץ![2x של זנגביל טרי, קלופים וחותכים גפרורים בסדר (על 1/4 כוס)]()
2x של זנגביל טרי, קלופים וחותכים גפרורים בסדר (על 1/4 כוס)2שרימפס וורידים![מלח כשר]()
מלח כשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים מלוחים, קצוצים דק]()
בוטנים מלוחים, קצוצים דק31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל ירוק, לחתוך לאורך לתוך גפרורים בסדר (על 1/2 כוס)]()
בצל ירוק, לחתוך לאורך לתוך גפרורים בסדר (על 1/2 כוס)4חתיכות טופי הית' בר![חומץ אורז מתובל, או לפי הטעם]()
חומץ אורז מתובל, או לפי הטעם227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה אמנון ללא עור (על כל אחד)]()
פילה אמנון ללא עור (על כל אחד)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
פלפל שחור טחון טרי1כף. חומץ ביין אדום
שמן לטיגון, רצוי קנולה2Tbs
קמח לכל מטרה1אינץ
2x של זנגביל טרי, קלופים וחותכים גפרורים בסדר (על 1/4 כוס)2שרימפס וורידים
מלח כשר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים מלוחים, קצוצים דק31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל ירוק, לחתוך לאורך לתוך גפרורים בסדר (על 1/2 כוס)4חתיכות טופי הית' בר
חומץ אורז מתובל, או לפי הטעם227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה אמנון ללא עור (על כל אחד)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינו קפוסלדו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
