קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

אנטיפסטו-בגטים ממולאים

אנטיפסטו-בגטים ממולאים
, המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 78 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, תרד התינוק, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה די גרוע. נסו חזה עוף ממולא אנטיפסטו, ירקות אנטיפסטו לחם ממולא, ו קציצות אנטיפסטו ממולאות פטה-דלות פחמימות וללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר משלבים את הזיתים, השמן, מיץ הלימון, השום ועשבי התיבול; מכסים ומעבדים עד לקצוץ הזיתים. מניחים בצד 1/3 כוס תערובת זיתים (מקררים את התערובת שנותרה לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
חותכים את השליש העליון מכל בגט; חלול בזהירות את התחתית והשאיר 1/4 אינץ'. מעטפת (מחק לחם שהוסר או שמור לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
מורחים תערובת זיתים בתחתית כל כיכר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
4
מפזרים גבינת פטה. מקפלים פרוסות סלמי לשניים ומניחים מעל גבינה. למעלה עם תרד, פלפלים אדומים ארטישוקים, לחיצה למטה לפי הצורך. החלף צמרות לחם. עוטפים כיכרות בחוזקה בנייר כסף. מכניסים למקרר למשך 3 שעות לפחות או למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
מגישים קר, או מניחים כיכרות עטופות בנייר כסף על תבנית עם נייר אפייה ואופים בחום של 350 מעלות למשך 20-25 דקות או עד לחימום.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
6
חותכים לפרוסות; מאובטח עם קיסם.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול