אניס אגס-רוטב חמוציות
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ורוטב צמחוני? רוטב אניס-חמוציות יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 393 קלוריות. אם יש לך דבש, סוכר, כתום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב אוכמניות כוכב אניס, רוטב חמוציות עם כוכב אניס, ו רוטב חמוציות עם כוכב אניס & יציאה (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף, לקלף, אגסים הליבה; לחתוך לקוביות 1/2 אינץ'. גרגר מספיק לקלף (חלק כתום בלבד) מתפוז לעשות 1 1/2 כפיות. מיץ Ream מתפוז; למדוד, ולהוסיף מספיק מים כדי להפוך 1/2 כוס.
במחבת 3 עד 4 ליטר מעל חום גבוה, מערבבים תערובת מיץ תפוזים, קליפה מגוררת, סוכר, אניס כוכב, ומקל קינמון עד שהסוכר מומס, 1 עד 2 דקות. מערבבים בדבש ואגסים ומביאים לרתיחה; להפחית את החום בינוני ומערבבים מדי פעם עד הקצוות של אגסים הם בקושי רך לנשוך, על 3 דקות.
מערבבים באוכמניות. מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד חמוציות להתחיל פופ אגסים רכים כאשר פירסינג, 6 עד 8 דקות.