אננס אפוי
אננס אפוי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 432 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, קרקרים עגולים חמאה, גבינת צ'דר בלוק 2, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה לא כל כך מדהים. נסו שעועית אפויה אננס ובשר בקר עם טבעות אננס מטוגנות, אננס אפוי, ו אננס אפוי (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים חתיכות אננס, הזמנה 1/2 סירופ כוס.
מפזרים קמח על חתיכות אננס בקערה בינונית, ולזרוק לשלב.
מורחים תערובת אננס באופן שווה לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' משומנת קלות.
טפטוף עם שמור 1/2 סירופ כוס. למעלה באופן שווה עם פירורי גבינה קרקר; טפטוף עם חמאה.
אופים ב 350 במשך 25 עד 30 דקות או עד השחמה.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו קרקרים ריץ.