אסיאגו-פפר פריקו
צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? Asiago-פלפל פריקו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 0 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: Asiago-פלפל לחם, כיכר פלפל אסיאגו, ו פלפל מתוק Asiago קישואים טוטס.
הוראות
מחממים תנור ל 177°. קו 2 גיליונות אפייה גדולים עם נייר קלף.
מערבבים גבינה, פלפל שחור, וקיין בקערה קטנה. תערובת גבינה כפית על ידי כף נדיבהמלאים ב 6 תלוליות על כל תבנית אפייה מוכנה, המרווח 3 אינץ ' זה מזה. באמצעות אצבעות, להפיץ כל תל באופן שווה 2 1/2 אינץ ' עגול.
אופים פריקו עד זהב עמוק פריך, על 12 דקות.
הסר מהתנור. שקופית קלף עם פריקו על משטח עבודה מגניב 5 דקות. להחליק מרית מתכת דקה מתחת לפריקו כדי לשחרר. פריקו מגניב לגמרי על קלף.
פריקו יכול להיות מוכן 1 יום קדימה. לאחסן אטום בשכבה אחת בטמפרטורת החדר.